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비만
20
7월

대사증후군 환자가 알아야 할 혈액검사 수치

대사증후군, 심장질환 환자의 혈액검사 항목 및 정상 범위 “대사기능이 좋지 않고 혈당이 높은 분들은 염증이 잘 생기므로 CRP 정량 수치를 잘 살펴봐야 합니다. 또 이것이 심장병의 주된 원인이 되기 때문에 혈액 검사할 때마다 꼭 확인해야 하겠습니다.” 대사증후군 환자의 혈액검사   고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등 대사증후군 환자라면 정기적인 혈액검사를 통해 자신의 상태를 잘 알고 관리해야 합니다.   1. 당화혈색소 수치 먼저 당뇨병이 있으면 당화혈색소 검사를 2~3개월에 1회씩 하실 필요가 있습니다.   많은 당뇨병 환우분이 매일 공복혈당을 체크하시는데, 공복혈당은 시간에 따라...
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19
5월

비만 해결법 2 – 해독

1편에 이어서 해독은 이미 쌓인 것을 없애주는 요법입니다 자연의원에서는 간청소, 장청소, 혈관 청소로 해독을 합니다     몸에 이미 쌓여있는 것들을 빼는 비만 해결방법은 해독입니다. 자연의원에서는 간청소, 장청소, 혈관청소를 권장합니다. 이들은 비만의 합병증인 혈관질환을 해소하는 방법입니다.   장청소로 대장에 쌓인 숙변을 제거합니다.   장에는 노폐물과 독소가 숙변의 형태로 많이 쌓여있습니다. 그림에서 보시는 것처럼, 대장의 융모와 융모 사이에 숙변이 끼는 것입니다.     숙변은 대장 기능을 떨어뜨리고 우리 몸을 산화시키는 주범이기도 합니다. 또 숙변이 있으면 노폐물과 독소가 계속 생깁니다.   장청소란 바로...
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17
5월

비만 해결법 1- 식이요법과 운동

대사질환의 원인인 비만, 식이요법과 운동으로 충분히 벗어날 수 있습니다     비만 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 하지만 사실 비만을 해결하는 것은 어렵지 않습니다.   식습관 개선 초기에는 현미채식, 발효식 등으로 위장을 쉬게 하며 크기를 줄입니다.   식이요법과 운동만 충실하게 해도 비만은 충분히 해결 가능합니다. 이미 쌓여있는 지방은 해독요법으로 해결할 수 있습니다.   비만의 주원인은 잘못된 식습관과 과식입니다. 그러므로 먼저 식습관을 바로잡아야 합니다. 그런데 많이 먹는 습관이 든 사람들에게 식습관 개선은 어려운 과제입니다. 이미 위장이 커져 있기 때문입니다. 소식을 하면 배가...
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16
5월

비만이 대사질환으로 발전하는 과정

비만하면 혈액 중 인슐린이 많아집니다 비만은 당뇨병, 혈관질환을 일으키는 대사질환의 주범입니다     대사질환의 주범은 비만입니다. 비만과 대사질환에 대해 알아보겠습니다.   비만하면 혈중 포도당이 높아져 인슐린 과다 분비가 일어납니다.   비만은 주로 과식 때문에 생깁니다. 비만해지면 지방이 주로 복부 쪽에 쌓입니다. 복부비만이 생기면 지방조직에서 만들어지는 지방산이 증가합니다. 그 지방산은 간으로 들어갑니다.   그 결과 혈액을 통해 전신에 지방산이 증가합니다. 그렇게 되면 간과 근육에서 인슐린 이용률이 크게 떨어집니다. 이 지점이 바로 대사질환의 시작입니다.   혈중 지방산이 증가하면 세포에서 포도당 대신 지방산을...
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