• 고혈압 바로 알기

    1 – 고혈압의 원인과 혈압약의 두 얼굴 2 – 혈압약을 중단하기 위한 방법

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    고혈압 바로 알기 2 – 혈압약을 중단하기 위한 방법

    혈압약, 자연치유법으로 생활 관리를 통해서 충분히 조절할 수 있다 이렇게 현미채식 식이요법, 하루 한두 시간 규칙적인 운동, 명상으로 스트레스 관리, 이것만 잘하셔도 혈압약을 석 달 내로 졸업할 수 있습니다. 혈압약, 생활 관리를 통해서 얼마든지 끊을 수 있어 그러면 어떻게 해서 우리가 약을 졸업할 수 있을까요? 보통 자연치유법으로 생활 관리를 통해서 얼마든지 혈압약을 졸업하실 수 […]

  • 고혈압 바로 알기 1 – 고혈압의 원인과 혈압약의 두 얼굴

    장기적인 혈압약 사용, 오히려 여러 가지 다른 문제들을 초래할 수 있어 일단 당장은 합병증을 예방하기 위해서 단기적으로 쓸 필요는 있겠지만, 장기적으로 쓰는 것은 문제가 있다는 것입니다. 혈압약의 두 얼굴을 잘 아시고 약을 복용하시고, 궁극에는 약을 먹지 않고 혈압조절을 잘 할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋겠습니다. 세포에 영양공급이 되지 않으면 혈압이 올라 가 이번 […]

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    만성신부전증, 병원만 믿고 있기엔 불안해

    내 몸과 내 마음에 더 관심을 가지고 평온한 마음으로 실천할 것 제게 지속적인 관리가 필요하고 하지 못했던 마음관리가 정말 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다. 지금은 한마디로 마음이 너무 편하고, 얼굴도 많이 밝아져 거울을 볼 때마다 건강했을 때의 내 모습이 보여 너무 좋고 감사할 따름입니다. 이00 (가명, 여/46세, 만성신부전증, 고혈압) 1차 수료 후 리셋하는 마음으로 다시 […]

  • 멍상의학

    합병증을 유발하는 침묵의 살인자, 고혈압과 고지혈증

    제목 : 합병증을 유발하는 침묵의 살인자, 고혈압과 고지혈증 진행 : 조병식, 김기옥, 문희정 재생시간 : 1:01:39

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    고혈압에 필요한 미네랄 2

    1편에 이어서 고혈압 치료를 위해서는 혈압 조절과 합병증 예방에 도움이 되는 미네랄을 충분히 섭취해야 합니다 고혈압은 약으로 절대 치료되지 않을 뿐 아니라 약으로는 합병증을 예방할 수 없습니다. 그러므로 반드시 원인치료를 해야 합니다. 혈압을 조절하기 위해서는 게르마늄, 몰리브덴 등 기타 영양소도 중요한 역할을 합니다. 미량 원소인 게르마늄, 몰리브덴을 충분히 보충해주어야 합니다. 게르마늄은 한마디로 […]

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    고혈압에 필요한 미네랄 1

    혈관 확장, 혈압 저하에 도움을 주는 미네랄을 풍부하게 섭취해야 합니다 지나치게 저염식을 할 필요는 없습니다. 그러나 너무 짜게 먹는 것도 해롭습니다. 싱겁게 먹으면서 칼륨, 칼슘, 마그네슘이 풍부한 통곡류와 채소를 드시는 것이 좋습니다. 고혈압에도 영양요법이 필요합니다. 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 미네랄이 풍부한 식품은 혈압을 낮추는 데에 도움을 줍니다. 우선 칼슘, 칼륨, 마그네슘 같은 미네랄이 […]

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    고혈압의 자연치유법 – 운동과 식이요법

    운동과 현미채식으로 고혈압의 원인을 제거하면 자연치유할 수 있습니다 혈압을 조절하는 가장 효과적인 방법은 운동입니다. 운동을 하면 혈관이 확장되어서 혈액순환이 촉진됩니다. 그 결과 혈관에 콜레스테롤, 노폐물이 쌓이지 않습니다. 고혈압 역시 자연치유 해주어야 합니다. 자연치유의 기본은 혈압조절을 위한 혈관 확장입니다. 운동을 하면 혈액순환이 촉진되어 혈관에 노폐물이 쌓이지 않습니다. 혈관을 확장하는 방법은 사실 간단합니다. 운동입니다. […]

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    혈압약의 두 얼굴 – 고혈압은 약으로 치료할 수 없다

    혈압약은 단순히 혈압을 내려줄 뿐, 혈압이 상승하는 근본원인을 제거하지 못합니다 혈압이 계속 올라가 있다면, 이런 몸의 상황을 알아차리고 관리를 시작해야 합니다. 또 합병증을 치료해주어야 합니다. 혈압약을 먹기보다는 식습관, 생활습관을 점검하고 조절해주어야 합니다. 혈압이 높아지면 보통 병원에 가서 혈압약을 처방받습니다. 하지만 과연 혈압약이 고혈압을 치료해주는지에 대해서는 의문을 가져보아야 합니다. 혈압약은 고혈압을 ‘치료’하는 것이 아니라 단순히 […]

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    고혈압이 나타나는 원인

    고혈압이 생기는 원인은 혈관 수축과 몸이 혈압을 높여야 하는 상황입니다 고혈압도 약이 아니라 원인치료를 해야 하는 질환입니다. 먼저 고혈압이 나타나는 두 가지 원인에 대해 말씀드리겠습니다. 운동부족, 과식으로 혈관이 수축하면 혈압이 높아집니다. 혈압이 높아지는 첫 번째 원인은 혈관 수축입니다. 혈관이 좁아지는 주된 이유는 과식과 운동부족입니다. 고칼로리식, 고지방식을 하고 운동이 부족하면 혈액이 산성화됩니다. 또 콜레스테롤과 […]

  • 자연치유아카데미 졸업이야기 _ 16. 1. 11일 ~ 16. 1. 23 과정

    자연치유아카데미 졸업이야기 _ 16. 1. 11일 ~ 16. 1. 23 과정

    이번 자연치유아카데미는 1월 11일부터 23일까지 12박 13일로 진행되었습니다. 수료식 날 날씨가 많이 추워져서 분주하기는 하였으나 마음은 훈훈했습니다. 열심히 배우고 익힌 자연치유법들, 집으로 돌아가셔서도 느슨해지지 말고 꼭 지키시길 다시 한 번 당부드립니다. 직장과 병행하며 병원 다니기만 급급했고 항상 가슴 떨면서 다니지만, 무지했었다는 생각이 듭니다. 프로그램 동안 많은 정보를 얻었고 같이 계시는 분들께도 많은 도움을 […]

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    자연치유아카데미 졸업이야기_ 15.04. 06 ~ 04. 21 과정

    4월 6일부터 21일까지 진행됐던 자연치유아카데미 15박 16일 과정에 참여하셨던 분께서 남겨주신 후기입니다. 참가자분들의 말씀 한 마디 한 마디가 저희에게도 큰 힘이 됩니다. 혈전증으로 얼굴 부종이 심했는데, 보름이 지난 지금은 많이 좋아졌습니다. 또한, 이제껏 개념 없이 늦게 자고 늦게 일어나고 먹는 것도 대충 먹고 했는데 규칙적인 생활이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 음식도 잘 챙겨 […]

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    자연치유아카데미 졸업이야기_ 2. 24 ~ 3. 11 과정

    지난 24일 시작한 자연치유아카데미 15박 16일 과정 어제 잘 마쳤습니다. 저의 어떤 말보다 참가하셨던 분들의 말씀이 더 많이 와 닿으실 거라 생각됩니다. 이번 자연치유아카데미 졸업 후기는 참가자분들께서 써주신 후기로 대신할까 합니다. 저는 류마티스 관절염과 고혈압으로 프로그램에 참가하였습니다. 집에 있을 때는 나름대로 치료를 위해 열심히 노력했다고 생각했습니다. 약을 먹는 것이 싫어서 원장님 책(약을 […]

  • 만성질환관리-특강-인체의-3중-구조

    [특강영상] 만성질환을 극복하는 방법 _ 조병식 원장

    2015년 2월 7일 서울에서 있었던 조병식 원장의 ‘만성질환 관리 특강’ 영상입니다. “만성질환을 극복하기 원하신다면 자연치유법을 배우고 익히며, 생활습관을 바꿔야합니다 ” -조병식 원장

  • 만성질환관리 특강

    [특강영상] 만성질환 치유는 곧 관리입니다 _ 조병식 원장

    2015년 2월 7일 서울에서 있었던 조병식 원장의 ‘만성질환 관리 특강’ 영상입니다. “만성질환 치료는 곧 관리입니다” – 조병식 원장

  • 만성질환관리 특강

    [조병식 원장 서울특강 후기] 만성질환은 생활습관 병, 생활습관 관리가 중요합니다

    지난 토요일 ‘만성질환 관리 어떻게 할 것인가?’ 서울특강 무사히 잘 마쳤습니다. 고혈압, 당뇨를 비롯해 크게는 암 환자까지 흔히 말하는 만성질환 환자가 점점 늘고 있습니다. 이는 무엇보다 우리의 식생활 습관 변화와 밀접한 관계가 있습니다. 자신의 식생활 습관이 바로 몸을 구성하는 성분이 됩니다. 이번 특강에서는 만성질환의 원인과 만성질환 치료를 위해 알아야 할 우리 몸의 구조와 […]

  • 약을 버리고 몸을 바꿔라 썸네일

    모든 만성질환의 원인 순환장애와 세포파괴 – 조병식 원장

    노폐물 축적->혈액순환장애->세포 파괴, 모든 만성질환 발생의 현상은 같아 모든 만성질환의 원인은 크게 세포의 산화와 파괴 그리고 순환장애로 볼 수 있습니다. 세포 파괴와 순환 장애가 만성질환 불러와 모든 만성질환의 원인은 크게 두 가지로 볼 수 있는데 그 과정은 다음과 같습니다. 첫째는 세포의 산화와 파괴입니다. 정상적인 세포가 스트레스와 독소에 노출이 되면 세포막, 미토콘드리아, […]

  • [약을 버리고 몸을 바꿔라] 4장 10대 만성질환을 치유하는 해독ㆍ재생요법 – 고혈압, 뇌졸중 – 조병식 원장

    혈관청소와 영양요법으로 혈압 정상화, 약물없이 원인치료 질병의 근본 원인을 제거하는 기본적인 방법은 운동과 식이요법이지만 뇌졸중 정도로 심각한 합병증이 있는 경우는 해독재생요법이 필요합니다 가장 흔한 만성질환 중 고혈압과 뇌졸중의 원인과 해독재생요법 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 고혈압과 뇌졸중이 생기는 이유 고혈압의 원인은 우선 좁아진 혈관입니다. 콜레스테롤 및 노폐물이 혈관에 쌓여 혈관이 좁아지게 됩니다. 또 다른 원인은 스트레스 […]

  • 졸업인터뷰 썸네일

    직장암, 고혈압 당뇨병, 관절염, 종합병원 같던 내가 자연치료로 약을 끊다 – 자연치유아카데미 졸업인터뷰

    자연치유아카데미에서 항암치료 없이 직장암 호전, 30년 된 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 관절염도 약을 끊다 자연치유아카데미에서 배운 그대로 열심히 운동하고 약선 요리를 먹으면서 건강한 생활을 유지하고 있습니다. 조병식(이하 조): 직장암 및 기타 질병 등을 치료하신 자연치유아카데미 4기 졸업생 이00 님을 모셨습니다. 처음에 어떤 병으로 자연치유아카데미에 오게 되셨는지 말씀해주시겠습니까? 이00(이하 이): 2월 건강 검진 후 […]

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