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자연일기
02
10월

먹거리가 풍성한 한가위, 식이요법 어떻게?

먹거리가 풍성한 한가위, 식이요법 어떻게 해야 할까 명절만큼은 가족들과 함께 허용하는 정도의 음식을 드시고, 명절이 끝나고 나면 식이요법 원칙인 현미 채식 잘 지키셔야 되겠습니다 내일 모레면 즐거운 명절인 한가위입니다. 그런데 우리 환우분 들께서는 한가위에 맛있는 음식들이 참 많은데 음식의 유혹을 어떻게 견뎌낼지, 먹을 만한 음식이 뭐가 있는지 고민거리입니다. 거기에 대해서 도움말씀 드리겠습니다.   흰살 생선, 흰살 고기를 위주로 먹는 것이 좋아   현미 채식이 기본원칙이지만 명절만큼은 온가족들이 모이고 차례상에 맛있는 음식들이 차려지기 때문에 먹지 않기도 힘든 일입니다.   그나마 먹을...
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26
9월

피할 수 없는 생활 속 화학물질, 해독이 필요해

철저한 식습관 개선이 우선, 이미 쌓인 화학물질은 해독요법으로 빼내야 저희 자연치유의 기본은 해독요법입니다. 몸에 노폐물, 독소, 화학물질, 중금속류가 쌓여있으면 세포가 건강해지거나 혈액이 깨끗해질 수 없기 때문입니다. 지금은 생활 속에서 화학물질을 피하기가 거의 불가능합니다. 그렇기 때문에 해독이 더욱 필요합니다.   인체 해독 기능 바로 잡는 것이 우선   사실 인체에는 해독 기능이 있습니다. 신장에서 소변으로 걸러내고 간에서도 해독을 합니다. 대소변, 땀으로도 배출이 됩니다.   하지만 인체로 들어온 노폐물, 독소, 화학물질, 중금속류가 너무 많습니다. 그래서 우리 몸이 전부 해독하기에는 역부족입니다. 또 들어온...
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18
9월

암, 만성질환 환자는 기본, 발아현미

살아있는 쌀 발아현미, 영양소 흡수율 높이고 소화도 쉬워 발아현미는 일분도 쌀보다 훨씬 부드럽습니다. 흡수도 잘 되며 비타민, 미네랄, 불포화지방산 등 각종 영양분이 활성화됩니다. 영양 측면에서도 훨씬 많은 도움이 될 것입니다. 오늘은 발아현미 이야기를 해볼까 합니다.   백미는 흰 설탕과 마찬가지, 반드시 현미를 먹자   현미가 좋다는 것은 이제 상식에 가까운 이야기입니다. 특히 만성질환, 암 환자분들은 기본적으로 현미를 드셔야 합니다. 백미는 탄수화물에 불과한 식품이기 때문입니다.   현미의 쌀눈에는 전체 영양소 중 95%가 들어있습니다. 필수 아미노산, 필수 지방산, 비타민, 미네랄 등 중요한...
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12
9월

살충제 계란, 생리대 파동, 화학물질에 대한 공포

식품, 식기, 생활용품 사용할 땐 항상 성분을 주의 깊게 살펴야 우리는 이처럼 많은 화학물질에 노출되어 있습니다. 매일 사용하는 샴푸, 스프레이, 화장품, 비누, 치약에도 모두 화학물질이 들어있습니다. 수많은 화학물질 중 단지 몇 가지가 알려졌을 뿐입니다. 최근 살충제 계란과 생리대 때문에 화학물질에 대한 공포가 크게 대두되었습니다. 하지만 사실 이것들은 빙산의 일각에 불과합니다. 대단히 많은 화학물질이 이미 우리 생활 속에 들어와 있습니다. 그로 인해 인체에 미치는 해로움도 아주 많습니다.   생리대 외에도 많은 용품에 들어있는 휘발성유기화합물   살충제 계란 파동은 DDT 검출 논란으로까지...
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05
9월

만성신부전증, 초기 개선, 자기 관리

만성질환 캠프에서 관리했듯 집에서도 식이요법, 생활 관리 철저히 해야 만성신장병 환우들에게는 고기, 생선, 유제품, 가공식품을 금하고 100% 현미채식을 유지할 것을 누누이 말씀드립니다. 식이요법, 생활관리와 더불어 저희가 처방하는 신장기능 개선 식품 섭취와 영양요법도 매우 중요합니다. 이번 7월에 있었던 만성질환 캠프에서 좋은 결과가 있어서 소개해 드리려고 합니다.   말기 환자도 신장기능 개선된 7월 만성질환 캠프 결과   보통 저희 만성질환 캠프에는 25명 정도 환우가 참가합니다. 그 중 가장 많은 질환은 만성신부전증입니다. 이번에 참가한 만성신부전증 환우는 14명이었습니다.   이 14명 모두 사구체여과율, 신장기능이...
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29
8월

자연치유아카데미 첫 번째 홈커밍데이를 마치고

자연치유로 건강해진 환우들이 한자리에 모여 새로운 정보 나눈 행복한 시간 투병을 혼자 하는 것은 매우 힘듭니다. 환우들이 외로움도 많이 느낍니다. 그런 시기에 함께 자연치유를 배우면서 정을 나누었던 분들이 1년 만에 만나는 자리였던 것입니다. 7월 초에 저희가 처음으로 홈커밍데이를 가졌습니다. 1년 전에 다녀가신 18명의 환우 분들을 초청해서 1박 2일 동안 정말 행복한 시간을 가졌습니다. 참가하신 환우 분들도 그랬고 저희 직원들이나 저도 마찬가지로 굉장히 행복한 시간을 보냈는데. 오늘 드릴 말씀이 세 가지 있습니다.   끈기를 가지고 자기와의 싸움해나가는 환우들과의 재회   첫...
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22
8월

나를 알아차리기, 명상, 마음먹기

명상은 자신을 들여다보고 있는 그대로 받아들이는 훈련 자연치유는 굉장한 끈기를 필요로 합니다. 서두르면 치유하기가 어렵습니다. 내 자신이 조급해하고 있는지 들여다보기 위해 명상을 하는 것입니다. 오늘은 명상과 마음먹기에 대해서 말씀을 드리겠습니다. 저희 자연치유 아카데미에서 매일 명상을 프로그램으로 하고 있는데요. 명상은 한마디로 알아차리기입니다.   명상으로 집착 다스리기   많은 암 환우 분들이나 만성질환 환우 분들이 공통적인 성격을 가지고 계시는데 이게 스트레스를 잘 받는 성격들입니다.   제일 첫 번째는 집착이 많으시고요. 두 번째는 예민하시고요. 세 번째는 완벽주의고요. 네 번째는 조급한 성격을 가지신 분들이...
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16
8월

대장암 4기, 간 전이, 항암치료와 병행

천연물요법까지 이용한 통합치료로 종양 사이즈 줄이고 치료 효과 높인 사례 항암치료와 자연치유, 천연물요법을 병행함으로써 항암치료의 부작용은 줄이고 치료 효과는 높일 수 있었습니다. 특별한 부작용 없이 수술까지 잘 마칠 수 있었던 사례입니다. 다음은 저희 자연치유법과 항암치료를 병행해서 통합치료로 좋아지고 있는 사례입니다.   항암치료 대신 자연치유 택해 면역관리 잘 되던 환자   이분은 43세 여자 분이신 데요. 2014년에 대장암 4기로 진단을 받으신 분입니다. 간으로 전이가 되어 있었고요.   그래서 S결장과 간 절제술을 하고 항암치료와 방사선치료는 받지 않고 자연치유를 위해서 저희 자연치유아카데미와 자연의원을...
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08
8월

대장암 3기, 폐 전이, 암이 싫어하는 몸

폐로 전이되었던 암 사라져, 자연치유 실천하며 감사하는 삶을 사는 환우 대장암에서 폐로 전이되어 수술을 하신 분들 중 절반 이상이 1년 내 재발·전이를 겪습니다. 그렇지만 이분은 자연치유로 잘 관리하셔서 재발·전이 없이 건강하게 생활하고 있습니다. 다음 사례는 암이 재발하고 전이 되어서, 수술만 하고 오셔서 자연치유로 많이 좋아지고 계신 분 사례입니다.   자연치유로 암이 깨끗이 사라졌다는 소견 받은 사례   이분은 2013년에 대장암 3기로 수술·항암치료를 하셨는데 2년 만에 폐로 전이가 되어서 폐에 2cm, 0.7cm 두 개의 종양이 발견되었습니다. 그래서 수술을 하셨고요.   또...
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18
7월

유방암, 폐 전이, 1년 선고

자연치유법에 따라 충실히 관리하여 호전을 보여준 사례 이 환자는 더 종양이 새로 생기지 않는 상태로 밝고 건강하게 생활하고 있습니다. 이렇게 1~2년 꾸준히 잘 관리하면 종양을 충분히 극복할 수 있다고 생각합니다. 최근에 작년부터 시작한 유전자 조작 맞춤형 천연물 요법과 함께 자연치유를 해서 좋은 결과가 있는 분들이 여러 분 나오고 계십니다. 그중에서 몇 분을 소개해드리도록 하겠습니다.   항암 치료와 병행하여 유방암 자연치유 시작   첫 번째 사례는 암이 재발·전이 되고 나서 저희가 하는 자연치유법만으로 지금 많이 좋아지고 호전되신 분의 사례입니다.   이분은...
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