만성신부전증 치료에 있어 가장 중요한 것

만성신부전증 치료, 무엇보다 채식과 운동을 제대로 실천하는 것이 중요해

가장 중요한 것은 채식과 운동입니다. 제가 신부전증 치료에 도움이 되는 물질을 처방해드리는데, 이걸 먹어도 채식과 운동을 제대로 못 하는 분들은 개선이 되지 않습니다. 그리고 또 제대로 채식과 운동을 하시는 분들이 그렇지 않은 분들과 비교해서 다 똑같은 조건으로 하는데도 불구하고 훨씬 개선 효과가 뛰어났습니다.

신부전증 치료, 채식과 운동은 제대로 하지 않는다면?

 

이번에는 만성신부전증 환우 분들이 가장 많이 하는 질문입니다. ‘만성신부전증을 치료하는데 가장 중요한 것이 무엇입니까’ 라는 것입니다. 제가 여러 가지 방법을 강의하고 있는데 늘 강조하는 얘기입니다. 한마디로 채식과 운동입니다.

 

이게 얼마나 중요한가 하냐면 제가 신부전증 치료에 도움이 되는 물질을 처방해드리는데, 이걸 먹어도 채식과 운동을 제대로 못 하는 분들은 개선이 되지 않습니다.

 

그리고 제대로 채식과 운동을 하시는 분들이 그렇지 않은 분들과 비교해서 다 똑같은 조건으로 하는데도 불구하고 채식을 제대로 실천하지 않은 분들보다 훨씬 개선 효과가 뛰어났습니다.

 

운동을 제대로 안하는 분보다 하는 분들이 개선 효과가 훨씬 좋다는 것입니다. 제가 그동안 3년 동안 많은 환우 분들을 보면서 얻은 결론입니다. 그래서 이것을 가장 강조해서 말씀드리는 것입니다.

 

채식과 운동만으로 크레아틴 수치가 낮아지는 경우도

 

최근에 다녀가신 환우 분 중에 만성신부전증 5단계 말기에서 오신 분인데 이분은 제 강의를 듣고 책만 보시고 저한테 상담하러 오시기 전에 한 달 동안 채식과 운동을 열심히 하셨습니다.

 

제가 처방한 식품을 드신 것도 아니었습니다. 그런데도 크레아틴 4점대에서 3점대가 되셨습니다. 한 달 사이에 이렇게 좋아지신 것입니다. 그런 분들이 또 여러분 계십니다.

 

사실 신장내과에 가면 적당한 단백질 섭취가 필요하기 때문에 적당한 양의 고기는 드시게 합니다. 여기에 대한 반론을 제기하기 위해서 제가 아무리 채식과 운동을 강조하고 이야기해도 다들 잘 믿지 못하십니다.

 

신부전증 치료의 채식과 운동의 중요성, 연구 발표할 예정

 

그래서 공인기관을 통해 연구발표가 필요하겠다 해서 한양대 보건의료 연구소에 의뢰를 해서 연구결과를 발표할 계획에 있습니다. 그래서 기관생명윤리위원회에 신청을 해 둔 상태입니다.

 

채식과 운동만으로 저희 환자분 100명, 일반적으로 신장내과에서 치료 중인 분 100명을 비교해서 어떤 분들이 개선이 되는지 그렇지 않은지 이런 것들을 비교하는 것입니다. 그러면 아주 좋은 객관적인 근거가 되겠습니다.

 

채식과 운동을 제대로 실천한 만성신부전증 환자 그룹, 그렇지 않고 일반적으로 병원에서 하라는 대로 식이요법하고 치료한 그룹 이렇게 해서 비교하는 겁니다.

 

6개월 뒤에 그 결과가 나올 겁니다. 저는 결과를 충분히 확신합니다. 그래서 첫 번째 만성신부전증 환우 분들에게 중요한 것은 채식과 운동이라는 것을 강조해서 말씀드립니다.

 

 

 

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