만성간질환, 간암 환자들은 간기능이 떨어지는데, 간기능을 개선하는 식품이나 약물이 있나요?

밀크시슬, 십자화과 식물 등 간 기능 개선에 좋은 천연물 활용하기

실제로 간 기능을 개선하는 약물은 존재하지 않는 것으로 되어 있습니다. 그런데 천연물에는 여러 가지가 있습니다. 대표적으로 밀크시슬 등이 있습니다.

현대의학에서 간 기능 개선제로 주로 사용하는 약물은 우루사입니다. 이담작용을 해서 담즙 분비를 촉진시켜 간 기능을 개선하는 약물이죠. 이게 거의 유일합니다. 그런데 실제로 간 기능을 개선하는 약물은 전혀 존재하지 않는 걸로 되어 있습니다.

 

간 기능 개선시키는 천연물 녹즙으로 먹기

 

그런데 천연물에는 여러 가지가 있습니다. 대표적인 게 밀크시슬인데 이 식물은 엉겅퀴의 일종입니다. 이게 간 기능 개선에 도움이 많이 되는 걸로 되어 있는데요.

 

여기에서 추출한 실리마린이라는 것이 있거든요. 이게 항산화작용을 해서 활성산소로부터 간세포를 보호하는 작용을 합니다.

 

저희들은 간 기능 개선에 주로 녹즙을 먹도록 합니다. 채소와 과일에 간에 도움이 되는 여러 가지 영양소가 많이 들어있거든요. 플라보노이드나 비타민B, C, E, 이런 것들이 많이 들어있기 때문에 이것을 한꺼번에 먹을 수 있는 좋은 방법인 거죠.

 

특히 십자화과 식물에 이런 것들이 많이 들어있습니다. 그래서 양배추, 브로콜리, 신선초, 돌미나리, 이런 것들을 주로 재료로 활용하고요.

 

대신에 간 기능이 좋지 않은 분들은 양이나 농도는 적당히 해서 드셔야 되고요. 하루에 200CC 한 잔 정도가 적당합니다.

 

강황 비피더스 발효 식품 활용

 

그다음에 저희가 또 주로 사용하는 강황이 있습니다. 담즙 분비도 촉진하고 간 기능도 개선하는 식품인데요. 이것을 저희들은 비피더스로 발효해서 주로 사용하고요.

 

여기에 유기미네랄을 첨가한 식품은 간 기능 개선 효과뿐만 아니라 해독작용과 면역증강작용까지 있기 때문에 발효 강황 식품을 많이 활용하고 있습니다.

 

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