암 환자에게 식이가 중요한 이유

현미, 채소, 과일 위주의 자연식이 암 환자 식이요법의 기본

암도 대사질환입니다. 지방식을 하면 활성산소가 많이 생깁니다. 그 결과 정상 세포를 많이 파괴하고 유전자 변이를 일으키게 됩니다. 그러니까 암세포를 만들게 됩니다.

현대인들에게 있어 암이 기하급수적으로 늘어나는 핵심적인 원인은 식이문제입니다.

 

현대인의 칼로리 높은 지방식, 암의 주범

 

현대인들은 잘 먹고 있는데도 영양 불균형을 많이 겪습니다. 특히 신체의 산화를 억제하는 항산화 물질인 비타민, 미네랄이 부족합니다. 또 오메가 지방산이 크게 부족합니다.

 

이것들이 부족한 이유는 통곡류와 채소, 과일을 충분히 섭취하지 않기 때문입니다. 흰 쌀밥, 흰 밀가루, 흰 설탕을 많이 섭취하고 칼로리가 높은 음식들인 육류, 생선, 특히 현대인들은 육류를 매일 먹지 않으면 안 될 정도로 칼로리가 높은 음식, 지방식을 많이 하고 있습니다. 그래서 대사질환이 잘 생깁니다.

 

암세포 생성 막는 자연식으로 식이요법 해야

 

암도 대사질환입니다. 지방식을 하면 활성산소가 많이 생깁니다. 그 결과, 정상 세포를 많이 파괴하고 유전자 변이를 일으키게 됩니다. 그러니까 암세포를 만들게 됩니다.

 

그러므로 이런 먹거리들을 피하는 것이 가장 일차적입니다. 가공식품, 흰 쌀밥, 흰 밀가루, 흰 설탕을 피해야 합니다. 육류, 생선, 유제품도 마찬가지입니다. 이런 지방식도 피해야 합니다.

 

결국 영양 균형을 맞춘 자연식이 필요하다는 것입니다. 매일 현미, 채소, 과일을 균형 있게 섭취하여 현미, 채소, 과일 위주의 자연식을 하는 것이 가장 중요한 식이요법입니다. 이것이 암을 예방하고 치유하는 가장 기본이 되겠습니다.

 

 

 

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