암 환자가 알아야 할 혈액검사 수치 2, 영양상태 수치

영양 상태를 보여주는 주요 수치와 미네랄 밸런스

나트륨도 부족하면 안 되고 칼륨도 부족하면 안 됩니다. 균형을 맞추는 게 중요합니다.

 

 

 

영양 상태를 보는 3가지 수치

 

혈액검사를 통해 영양 상태를 보는 중요한 수치 3가지가 있습니다.

 

첫 번째는 총 단백질(TP: Total Protein)입니다. 총 단백질 수치는 7.4 이상이 정상입니다.

 

두 번째는 알부민(Alb)입니다. 알부민 수치는 4.2 이상이 정상입니다. 알부민은 세포에 영양을 운반하는 중요한 작용을 합니다.

 

알부민이 4 이하면 세포에 영양이 잘 가지 않습니다. 신장기능이 나쁜 분들은 단백뇨가 생깁니다. 따라서 알부민은 신장 기능을 보는 데도 주요한 수치가 되겠습니다.

 

세 번째는 철분(Fe)입니다. 철분은 산소를 운반하는 데 아주 중요한 역할을 합니다.

 

철분의 정상 범위는 80~150입니다. 철분 수치가 떨어지면 철분 결핍성 빈혈이 되어서 세포에 산소를 제대로 공급할 수 없게 됩니다.

 

미네랄 밸런스, 주요 미네랄의 작용 및 수치

 

혈액검사로 미네랄 밸런스, 미네랄 균형이 잘 맞는지를 확인할 수 있습니다. 주요 미네랄 몇 개를 말씀드리겠습니다.

 

먼저 나트륨(Na)과 칼륨(K) 수치를 봐야 합니다. 나트륨과 칼륨은 서로 길항작용을 하면서 세포 청소를 합니다. 따라서 이것들이 부족하면 세포 청소가 제대로 되지 않는다고 볼 수 있습니다.

 

나트륨의 정상 수치는 136~145, 칼륨의 정상 수치는 4.0~5.5입니다. 나트륨도 부족하면 안 되고 칼륨도 부족하면 안 됩니다. 균형을 맞추는 게 중요합니다.

 

암 환우분 중에는 저염식 하시는 분들이 많습니다. 그러면 나트륨이 떨어지게 됩니다. 채소를 제대로 드시지 않으면 칼륨이 부족해집니다. 나트륨과 칼륨의 균형을 맞추는 식사를 하셔야겠습니다.

 

다음은 클로라이드(CI)입니다. 소금을 제대로 드시지 않은 분은 클로라이드 수치가 떨어집니다. 클로라이드의 정상 범위는 98~108입니다. 클로라이드는 위산의 원료가 되므로 이것이 부족하면 위산이 부족해집니다.

 

다음은 인(P)입니다. 인의 정상 범위는 3.0~4.0입니다. 인은 세포 안에서 핵단백질과 인지질의 주요한 구성요소입니다. 또한 체액의 pH를 조절하는 주요한 작용을 합니다.

 

미네랄 밸런스가 잘 맞아야 몸 상태가 좋다고 볼 수 있겠습니다.

 

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