자연치유 가이드 3, 자연치유를 위해서 해독과 함께 영양요법, 면역요법을 병행해야 한다

영양과 면역도 보충하며 무리한 방법은 피해야

재생능력을 높이기 위해서는 영양과 면역상태를 개선해야 합니다. 면역을 높이는 방법도 강구해야 합니다.

자연치유 가이드 세 번째 시간입니다. 오늘은 ‘자연치유를 위해서 해독과 함께 영양요법, 면역요법을 병행해야 한다.’는 내용을 말씀드립니다.

 

해독만으로는 재생능력 생기지 않아

 

자연치유를 한다고 해독만 해서는 안 됩니다. 해독방법이 지나쳐서도 안 됩니다. 그리고 재생능력을 높이기 위한 방법이 병행되어야 합니다. 즉, 영양과 면역을 개선하기 위한 요법을 함께 해야 합니다.

 

자연치유라고 하면 대부분 디톡스를 떠올립니다. 그만큼 디톡스가 중요합니다. 자연치유는 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 청소하는 것이 최우선이기 때문입니다.

 

그런데 여기에 그쳐서는 자연치유가 어렵습니다. 상태가 조금 개선되다가도 되돌아가기가 일쑤입니다. 해독만으로 인체의 재생능력이 생기지 않기 때문입니다.

 

영양과 면역 개선하는 좋은 방법 찾기

 

재생능력을 높이기 위해서는 영양과 면역상태를 개선해야 합니다. 미네랄, 비타민, 오메가 지방산, 아미노산 등 영양을 균형 있게 충분히 보충해야 합니다. 면역을 높이는 방법도 강구해야 합니다.

 

해독을 위해 단식이나 사혈 같은 방법을 과도하게 사용해서는 안 됩니다. 득보다 실이 많을 수 있기 때문입니다. 정말 굶어 죽는 일이 생기고 빈혈로 큰 문제가 생기기도 합니다.

 

단식과 사혈도 도움이 될 수는 있습니다. 그러나 그렇게 하지 않아도 좋은 해독법이 많습니다. 무리한 방법은 피하는 게 좋습니다. 좋은 자연치유법은 해독과 재생을 함께 하는 것입니다.

 

 

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